Prvé príkrmy od 4. mesiaca

Pre koho sú určené prvé príkrmy od 4. mesiaca?

Prvé príkrmy od 4. mesiaca môžete začať podávať všetkým deťom, ktorým už dojčenské mlieko nestačí. Skoršie príkrmy sú však odporúčané všetkým matkám, ktoré svoje dieťa nedojčili. Vždy však dbajte na odporúčania pediatra.

Ako začať podávať príkrmy od 4. mesiaca?

Podávať príkrmy od 4. mesiaca môže byť trochu zložitejšie. Dieťa v tomto veku ešte nemá zuby a nevie poriadne sedieť. V tomto prípade je dôležité podávať tekuté príkrmy, ako napríklad pyré, polievky alebo desiate. Najskôr sa odporúča začať s príkrmami, až potom pridať kombinácie s mäsom či ovocné príkrmy.

Prvé príkrmy: zelenina, mäso či ovocie? Čo sa odporúča ako prvé?

Rozhodli ste sa bábätku zaviesť príkrmy od 4. mesiaca? Ako prvé je vhodné podať deťom príkrmy so zeleninou. Potom sa odporúča pokračovať mäsovými príkrmami, napríklad v kombinácii so zeleninou, a na záver tými ovocnými, ktoré môžu byť v kombinácii s kašou či vločkami.

Zeleninové príkrmy od 4. mesiaca sú vhodné na začiatok

Zeleninové príkrmy sú odporúčané deťom od ukončeného 4. mesiaca. Na začiatok sa odporúča príkrm s jedným druhom zeleniny. Postupne je možné mixovať aj viac druhov. Myslite však na to, že niektorá zelenina deťom nemusí chutiť. Je dobré si preto zapisovať, ktorá dieťaťu chutila, a ktorá nie.

Mäsové príkrmy od 4. mesiaca obsahujú správne živiny

Mäsové príkrmy od 4. mesiaca sú vhodné aj pre deti, ktoré ukončili 4. mesiac. Sú väčšinou v kombinácii so zeleninou, čím pokryjú potrebné živiny, ktoré vaše dieťa potrebuje. I tak sa ale odporúčajú zaviesť až po čisto zeleninovom príkrme. Mäsové príkrmy od 4. mesiaca si vzápätí môžete vybrať buď s morčacou, kuracou, ale aj tuniakovou príchuťou.

Ovocné príkrmy od 4. mesiaca už deti môžu tiež konzumovať

Ovocné príkrmy od 4. mesiaca sú v ponuke, ak by ste chceli dať svojmu dieťaťu už aj niečo, ako ovocné pyré. Odporúčajú sa však zaviesť až po privyknutí si na zeleninové a mäsové príkrmy. Prečo? Je lepšie, aby si deti navykli najprv na zeleninu. Ovocie je totiž sladšie, a tým je aj väčšia pravdepodobnosť, že bude deťom viac chutiť a zeleninu by potom už odmietali.

Môžu sa podávať kaše od 4. mesiaca?

Príkrmy od 4. mesiaca v podobe kašičiek sa odporúčajú podávať až potom, keď je dieťa zvyknuté na zeleninové či mäsové príkrmy. Kašu môžete podávať na raňajky, prípadne na večeru. Na začiatok je dobré vybrať mliečne kaše bez akýchkoľvek príchutí a prídavkov. Mali by ste sa tiež vyhnúť pridaným cukrom či čokoláde.

Ak sa rozhodnete dávať dieťaťu kašu na večeru, mala by byť ľahšia a stráviteľnejšia. Kaša by totiž nemala zaťažovať tráviaci systém.

Príkrmy od 4. mesiaca: Na čo si dať pozor?

Vyberáte prvé príkrmy od 4. mesiaca? Vyhnúť by ste sa mali určitým veciam:

• Vyberajte iba príkrmy bez pridanej soli a cukru. V opačnom prípade by to mohlo viesť k obezite či ochoreniu srdiečka.
• Príkrmy by ste mali začať podávať až po ukončenom 4. mesiaci. Skoršie podávanie by mohlo ohroziť zdravý vývoj dieťaťa.
• Do stravy sa odporúčajú zaradiť aj alergény, ako sú lepok či laktóza. Avšak, len postupne a v malom množstve.
• Pri podávaní sa vyhnite kovovej lyžičke. Plastová lyžička bez BPA je šetrnejšia k zúbkom a ďasnám.
• Príkrmy pre dojčatá od 4. mesiaca nijako nekoreňte, nedochucujte a nesoľte.
• Dieťa do príkrmov nenúťte. Musí sa ich naučiť jesť samo a prísť im na chuť.

Ak odmieta vaše dieťa príkrmy od 4. mesiaca, majte s ním trpezlivosť. Skúste mu dávať postupne pár lyžičiek, napríklad na obed. Zvyšok dňa ho môžete stále dojčiť.

Ako na príkrmy od 5. mesiaca? Mala by sa zvýšiť dávka?

Začali ste dieťaťu dávať príkrmy od 4. mesiaca a nie ste si istí ako pokračovať, keď je dieťa zase o niečo staršie? Príkrmy od 5. mesiaca už môžu obsahovať mäsové či ovocné desiate. Postupne by ste tiež mali navýšiť príjem jedla. Ak však s prikrmovaním začínate až v 5. mesiaci, potom zvoľte rovnaký postup, ako keď začínate s prvými príkrmami.

Ak plánujete zaviesť prikrmovanie od 3. mesiaca, mali by ste sa najprv poradiť s pediatrom. Nemali by ste s nimi začať až do ukončeného 4. či 6. mesiaca.