Aby bolo opaľovanie bezpečné, treba pokožku pred slnečným žiarením chrániť. Základom je opaľovací krém a iné prípravky na opaľovanie, pokožke však prospeje aj starostlivosť po opaľovaní. Ochranu si zaslúži aj vlasy, ktoré žiar slnka zaťažuje. Poradíme vám, ako sa v kozmetike na opaľovanie vyznať.
Pobyt na slnku je príjemný len do doby, kým sa dostaví bolestivé spálenie, po ktorom nasleduje o nič príjemnejšie šúpanie pokožky. Nadmerné slnenie bez ochranného krému stojí aj za vznikom pigmentových škvŕn a spôsobuje rýchlejšie starnutie pokožky. UV žiarenie uberá pleti pružnosť a extrémne ju vysušuje. Vrásky vznikajú oveľa rýchlejšie a sú viditeľnejšie. Najväčším rizikom, ku ktorému UV žiarenie môže prispieť, je rakovina kože. Vďaka opaľovacím prípravkom, ale všetky tieto riziká minimalizujete.
Aké prípravky na opaľovanie používať?
Pred opaľovaním aj v jeho priebehu
Používajte prípravky na opaľovanie s ochranným faktorom zodpovedajúcim vášmu fototypu. Všeobecne platí, že čím svetlejší ste typ, tým nižší je index fototypu, a tým väčší ochranný faktor potrebujete. Na trhu na ochranu pred slnkom nájdete rôzne druhy opaľovacích prípravkov. Líšia sa konzistenciou a spôsobom aplikácie.
Krém na opaľovanie – hutná konzistencia, môže na pleti zanechať mastný film.
Olej na opaľovanie – ľahko sa nanáša, väčšinou má však nižšiu ochranný faktor.
Po opaľovaní
Pokožka vystavovaná slnku je extrémne namáhaná. Bezprostredne po opaľovaní aj niekoľko dní po ňom si zaslúži zvýšenú starostlivosť a hydratáciu. Na to slúžia krémy po opaľovaní, ktoré sa líšia konzistenciou aj spôsobom nanášania.
Krém po opaľovaní – dopraje pokožke maximálnu hydratáciu.
Mlieko po opaľovaní – má ľahké zloženie, jednoducho sa aplikuje.
Gél po opaľovaní – väčšinou obsahuje aj chladivé zložky.
Sprej po opaľovaní – ľahko a rýchlo sa nanáša aj vstrebáva.
Vlasová slnečná ochrana
Vlasy pred slnkom chránia vlasové oleje a spreje. Starostlivosť však môžete doplniť aj špeciálnymi šampónmi, balzamami, kondicionérmi, vlasovými mliekami, maskami na vlasy alebo stylingovými prípravkami. Všetky tieto prípravky vlasom dodávajú potrebné vitamíny, hydratáciu a ochranu.
Samoopaľovanie
Samoopaľovacie krémy dodajú pokožke krásny odtieň bez rizika spálenín zo slniečka. Pri správnom používaní je ich aplikácia rýchla a veľmi účinná. Základom je zvoliť ten správny odtieň, aby „opálenie“ nevyzeralo neprirodzene. Najobľúbenejšími prípravkami sú samoopaľovacie krémy či spreje.
Tipy na zdravé opaľovanie
S dĺžkou pobytu na slnku to nepreháňajte. Opaľujte sa radšej pomaly a postupne.
Pokiaľ chcete opálenú pokožku získať čo najrýchlejšie, siahnite po ochrannom prípravku, ktorý má schopnosť opálenie urýchliť.
Pred úpalom aj poškodením vlasov aspoň čiastočne chráni pokrývka hlavy.
Ochranný prípravok na kožu nanášajte niekoľkokrát denne, ideálne po 2 hodinách.
Vyhnite sa poludňajšiemu slnku a opaľovanie sa snažte plánovať na neskoršie popoludňajšie hodiny.
Tešíte sa na leto a s ním spojené slnenie a opaľovanie sa? Alebo naopak vyrážate na hory? Myslite na bezpečné opaľovanie a vyhnite sa kožným nepríjemnostiam. Pred slnením si pokožku dôkladne ošetrite. Nanášajte na pokožku krém, mlieko alebo olej na opaľovanie a pri dlhšom pobyte na slnku aplikáciu opakujte. Oproti tomu prípravky po opaľovaní sú určené na ošetrenie pokožky po opaľovaní. Po nanesení pokožku upokojujú, vyživujú a do hĺbky hydratujú. Prípravky po opaľovaní vás tiež príjemne osviežia. Samoopaľovacie krémy dodajú vašej pokožke bronzový nádych bez toho, aby ste sa museli vystavovať slnečným lúčom. Rýchle opálenie dodajú tiež krémy do solária.
Na výber je celý rad opaľovacích krémov s dostatočným ochranným faktorom. Krémy na opaľovanie pripravia vašu pokožku na horúce slnečné lúče. Radi sa kúpete? Zvoľte vodoodolný opaľovací krém pre účinnú a dlhotrvajúcu ochranu proti škodlivému UV žiareniu. Vodoodolné opaľovacie krémy sú ideálne na kúpalisko alebo na pláž. Niektoré prípravky slnečnej kozmetiky sú vhodné pre dospelých aj pre deti.
Chráňte svoje deti pred slnkom!
Pre tých najmenších existujú opaľovacie krémy pre deti alebo napríklad vodoodolné mlieka, napríklad s ochranným filtrom SPF 50. Ochránia citlivú detskú pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi, a to aj pri vyvádzaní vo vode. Či už hľadáte krém, olej alebo sprej na opaľovanie, dôležitá je osvedčená kvalita a nepodceňovanie rizík. Krémy NIVEA alebo Garnier dlhodobo ponúkajú vysoko kvalitnú slnečnú ochranu a zároveň jemnú starostlivosť o vašu pokožku.
My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.