Medzizubné kefky

Na čo slúži medzizubná kefka?

Medzizubná kefka je dôležitou pomôckou pri dentálnej hygiene, pretože bežná zubná kefka neodstráni usadený povlak v medzizubných priestoroch. Pravidelným používaním vám medzizubné kefky pomôžu udržať ústnu dutinu v čistote, predídete tak vzniku zubného kazu aj usadzovaniu zubného kameňa a následnému zápalu ďasien. Vďaka rôznym veľkostiam a tvarom sa prispôsobí individuálnym potrebám každého používateľa.

Ak vyberáte medzizubné kefky, veľkosti sú úplne zásadné

Ak si chcete zaobstarať skutočne správne medzizubné kefky, veľkosti sú pri výbere zásadné. Príliš veľká kefka by mohla poškodiť ďasná a príliš malá by nedokázala efektívne pokryť celý priestor. Optimálne veľká medzizubná kefka je tá, ktorú musíte zasúvať ťažšie, ale nie silou. Priestor medzi zubami musí byť tesne vyplnený. Rozmery medzizubných priestorov sú individuálne, a preto by ste sa mali pri výbere poradiť so zubným lekárom či dentálnym hygienikom. Šírka priestorov medzi zubami sa obvykle líši, preto môžete potrebovať aj viac veľkostí. Zvyčajne sa pri predných zuboch využívajú najtenšie medzizubné kefky, pri zadných stoličkách naopak širšie.

Medzizubné kefky môžu mať klasické alebo gumové štetiny

Medzizubné kefky môžu mať buď štandardné, alebo gumové štetiny. Klasické nylonové štetiny sú ideálne na dôkladné mechanické čistenie a odstraňovanie plaku. Gumové medzizubné kefky sú zase šetrnejšie k ďasnám a vhodné na citlivé zuby. Poskytujú jemnú masáž ďasien a sú komfortnejšie. Správny výber typu kefky závisí od individuálnych potrieb. Aké sú výhody a nevýhody oboch typov?

• Medzizubná kefka s klasickými štetinami je šetrnejšia a súčasne pomáha lepšie odstrániť všetok plak. Lepšie vypĺňa medzizubný priestor, teda je precíznejšia. Pomerne rýchlo sa však opotrebuje.
• Medzizubná kefka s gumovými štetinami je veľmi úzka, teda ju využijete na veľmi malé medzizubné priestory. Jej použitie je veľmi rýchle a môžete ju použiť kdekoľvek. Nie je však tak precízna.

Vyberiete si predĺžené alebo kompaktné medzizubné kefky?

Medzizubné kefky sú k dispozícii buď v kompaktnom, alebo predĺženom vyhotovení. Záleží iba na tom, s akým typom sa vám bude lepšie manipulovať. Predĺžená medzizubná kefka umožňuje ľahší prístup k zadným zubom. Kompaktné sú menšie a ľahko sa ovládajú, a preto sú vhodné na precízne čistenie menších medzizubných priestorov. Aké ďalšie výhody a nevýhody ponúkajú?

• Medzizubné kefky s kompaktnou rukoväťou sú využívané najčastejšie. Ľahko s nimi vyčistíte všetky priestory, navyše sú cenovo výhodné. Majú však horší dosah medzi zadnými stoličkami.
• Medzizubné kefky s predĺženou rukoväťou sú výhodné v tom, že s nimi lepšie dosiahnete do priestorov medzi zadnými stoličkami, a to najmä z vnútornej strany. Majú však neohybný krčok.
• Výmenné medzizubné kefky s rukoväťou využijú predovšetkým ľudia, ktorí používajú rôzne veľkosti. Na jednej rukoväti tak striedate rôzne hlavice podľa aktuálnej potreby. Sú však trochu drahšie.

Sú lepšie valcovité alebo kónické medzizubné kefky?

Ďalším krokom pri výbere je voľba tvaru. Na výber máte valcovité medzizubné kefky, ktoré majú rovnaký priemer po celej dĺžke – čistia lepšie, ale horšie sa zavádzajú do užších priestorov. Druhým typom sú kužeľovité tvary, ktorých priemer sa s dĺžkou zmenšuje. Prostredníctvom krátkej dĺžky vlákien síce nečistia perfektne, ale lepšie sa zavádzajú do úzkych priestorov.

Niektoré typy majú takzvaný triangulárny tvar, ktorý má výborné čistiace schopnosti. Vlákna kefky sú napustené chlórhexidínom, ktorý poskytuje antibakteriálnu ochranu.

4 kroky, ako používať medzizubné kefky

Medzizubné kefky – ako používať tento hygienický nástroj s čo najlepším výsledkom? Na dokonalé a bezpečné vyčistenie všetkých medzizubných priestorov postupujte v 4 základných krokoch.

1. Medzizubnú kefku priložte špičkou šikmo k ďasnám pri medzizubnom priestore a opatrne ju zasuňte.
2. Narovnajte medzizubnú kefku kolmo k zubu a pod týmto uhlom ju opatrne zasuňte a zase vytiahnite.
3. V žiadnom prípade nepohybujte kefkou niekoľkokrát tam a späť, úplne dostačujúci je jeden jediný pohyb.
4. Medzi jednotlivými medzizubnými priestormi štetinky očistite, aby ste si nečistoty nezavádzali späť.

A čo frekvencia použitia? Medzizubné kefky stačí používať raz denne

Premýšľate nad početnosťou použitia? Medzizubné kefky stačí používať raz denne, a to najlepšie večer po vyčistení zubnou kefkou. Medzizubné priestory si čistite aj v prípade, že sa vám v nich zachytí kúsok jedla.

Ako často meniť medzizubnú kefku? Ideálne aspoň raz týždenne

Ak sa vám medzizubná kefka často láme a ohýba, je buď menej kvalitná, nepoužívate ju správne, alebo ju máte už príliš dlho. Výmena by mala byť ideálne aspoň raz týždenne, maximálne však po dvoch týždňoch používania – skrátka keď bude kefka na medzizubný priestor javiť známky opotrebenia (nedrží tvar a vlákna sú ohnuté).

Medzizubná kefka ide ruka v ruke so zubnou kefkou – ak ju nepoužívate, kvalita vašej ústnej hygieny dosahuje iba 50 % a zuby sú náchylnejšie na tvorbu zubného kazu.

Zaujímajú vás technológie? Elektrická medzizubná kefka vám nesmie chýbať

Ak máte radi technológie, potom je pre vás tou pravou elektrická medzizubná kefka. Vďaka rýchlym vibráciám umožňuje ľahké, šetrné a dokonalé vyčistenie všetkých medzizubných priestorov vrátane zubného povlaku a baktérií. Elektrické medzizubné kefky disponujú aj LED svetlom a zrkadlom na ľahkú kontrolu vyčisteného miesta.

S detskými zúbkami si ľahko poradí medzizubná kefka pre deti

Medzizubná kefka pre deti je pre ich zdravý chrup veľmi dôležitá, pretože pomáha predchádzať vzniku zubného kazu. Dočisťovanie vykonávajte už od chvíle, keď sa deťom vykľujú dočasné stoličky. V tomto prípade dbajte ešte viac na správnu veľkosť, aby ste vašim ratolestiam nezničili ďasná.