Doma pripravený peeling na žiarivejšiu, zdravšiu a pevnejšiu pleť má tri obrovské výhody. Je cenovo dostupnejší ako značkové kozmetické produkty, stopercentne viete, čo obsahuje a môžete ho prispôsobiť momentálnym požiadavkám vašej pleti. Prírodné peelingy sú hotovým elixírom zdravia pre tvár, telo, ruky i pery. Dokážu odstrániť nielen odumretú kožu, ale pomôcť aj s akné a celulitídou. Poradíme vám, ako často a prečo peeling používať a prezradíme vám rôzne recepty na domáce DIY peelingy na telo, tvár aj pery.
Peeling je procedúra, vďaka ktorej sú z pokožky mechanicky odstránené odumreté kožné bunky. Najčastejšie sa vykonáva pomocou krému s hrubými čiastočkami. Peeling si môžete zakúpiť v drogérii alebo si ho pripraviť doma z bežne dostupných surovín.
Peelingy sú vhodné pre mužov i ženy všetkých vekových kategórií. Zabúdať by ste na ne nemali najmä pokiaľ máte zmiešanú alebo mastnú pleť. Nepoužívajte ich ale denne, aby ste si nepoškodili pokožku. Ako často používať peeling na tvár a ako často na telo?
Domáci peeling a domáci srub sú v podstate dva názvy pre jednu procedúru, nijako sa teda nelíšia. Kupované peelingy sa ale líšiť môžu – scrub najčastejšie označuje mechanický peeling, ktorý je k pleti najmenej šetrný a obsahuje abrazívne zložky. Šetrnejší je chemický peeling, na citlivú pleť je potom najvhodnejší enzymatický peeling.
Klasické čistenie pleti ráno a večer nestačí. Na pokožke sa hromadia odumreté kožné bunky, tvoria sa suché šupinky aj drobné vyrážky a pleť býva sivastá. Čo s pokožkou urobí peeling?
Jednou z najväčších výhod, ktorou disponuje domáci peeling, je jeho zloženie. Vždy totiž 100 % viete, čo obsahuje, môžete si ho pripraviť podľa vlastných preferencií a vyjde lacnejšie ako kupovaná kozmetika.
Na prírodný peeling na tvár budete potrebovať:
Postup: V pomere 1:2 zmiešajte v miske olivový olej s cukrom či soľou. Pokiaľ chcete zmes ovoňať, pridajte kvapku vonného éterického oleja a všetko dobre premiešajte. Naneste zmes na tvár a smerom od stredu von ho končekmi prstov premasírujte. Potom opláchnite.
TIP: Trstinový cukor je oveľa jemnejší ako soľ a nedráždi pokožku. Preto ak má vaša pokožka sklony k začervenaniu po použití peelingu, zvoľte radšej cukor, ktorý môžete podľa potreby ešte nadrviť.
Na doma vyrobený peeling na ruky budete potrebovať:
Postup: V pomere asi 1:1 zmiešajte krém na ruky s namletým orechmi. Ruky otierajte jednu o druhú, masírujte a potom opláchnite vodou.
TIP: Čím viac orechov do krému pridáte, tým bude peeling účinnejší. Orechy obsahujú veľa vitamínov a výživných látok, a tak namáhanej pokožke dodajú späť zdravý vzhľad.
Na kokosový peeling budete potrebovať:
Postup: Zmes ingrediencií dôkladne premiešajte a naneste na pery. Ľahko vmasírujte a nechajte niekoľko minút pôsobiť. Potom opláchnite.
TIP: Dokonale nalíčené pery sa bez peelingu nezaobídu. Peeling odstráni šupinky kože, pery prekrví a zanechá ich vláčne a vyživené. Rúž na perách bude po peelingu vyzerať oveľa lepšie.
Na domáci peeling na telo budete potrebovať:
Postup: Na domáci peeling na telo vám budú stačiť asi 2 polievkové lyžice sprchového gélu. Ten zmiešajte v pomere 1:1 s cukrom kryštál a dobre premiešajte. Pokiaľ máte suchú kožu, môžete nahradiť sprchový gél olivovým olejom. Zmes naneste na pokožku, krúživými pohybmi ju rozmasírujte po tele a všetko opláchnite teplou vodou.
TIP: Tento peeling je veľmi účinným a lacným variantom. Je potrebné ho ale pripraviť tesne pred použitím, aby sa cukor v oleji či sprchovom géle nerozpustil.
Na peeling proti akné budete potrebovať:
Postup: Všetky ingrediencie v miske dobre premiešajte a peeling naneste na pleť. Končekmi prstov tvár krátko masírujte a nechajte zmes pôsobiť asi 15 minút. Med pôsobí protizápalovo, banán pomôže pleť hydratovať, dodá jej vitamín A aj C, pomôže odstrániť škvrny po akné a zjemní začervenanie pokožky.
TIP: Drsnému peelingu sa pri liečbe akné vyhnite. Môže totiž akné ešte viac rozšíriť. Od nevzhľadných pupienkov vám pomôže jemný peeling a pleťová maska. Na pleťovú masku použite rovnaký recept, vynechajte vločky a namiesto mlieka použite biely jogurt. Masku používajte maximálne 3× týždenne.
Na anticelulitídový peeling budete potrebovať:
Postup: Rozohrejte med a pridajte kávu a trstinový cukor. Všetko dobre premiešajte a naneste na pokožku v oblasti zadku a na stehná. Dobre premasírujte a nechajte asi 15 minút pôsobiť. Potom opláchnite.
TIP: Káva v zmesi podporuje lymfatický systém v tele a zlepšuje krvný obeh. Med zase pokožku detoxikuje. Na dosiahnutie väčšieho účinku preto používajte kávový peeling s medom niekoľkokrát do týždňa.
Ako ošetriť zrohovatenú kožu na pätách a vyhladiť stvrdnuté miesta na chodidlách? Skvelý pomocníkom môže byť domáci peeling na nohy, ktorý si ľahko pripravíte z morskej soli doplnenej o vhodné bylinky.
Postup: Všetky spomínané ingrediencie dôkladne premiešame a uložíme do pripravenej nádoby s uzatvárateľným viečkom. Domáci peeling na nohy nanášame podľa potreby na chodidlá, ktoré premasírujeme krúživými pohybmi, zvyšky soli opláchneme a následne po osušení ošetríme vhodným krémom na nohy.
Chemický peeling bol ešte nedávnou doménou iba profesionálnych kozmetických salónov a dermatologických kliník, dnes už však zoženiete vhodné prípravky aj na domáci chemický peeling. Sú to hlavne tie s obsahom dôležitých kyselín, ktoré prispievajú k hĺbkovej regenerácii a omladeniu pleti. Súčasťou týchto prípravkov sú:
Postup: V prípade aplikácie postupujte vždy podľa priloženého návodu a domáci chemický peeling nanášajte iba na vyčistenú pleť tváre, dekoltu a krku, vyhnite sa očnému okoliu.
Pokiaľ sa rozhodnete pre domáci telový peeling, ktorý výrazne prispieva k redukcii celulitídy a vyhladeniu pokožky, či vyskúšate domáci peeling na tvár, mali by ste dodržiavať nasledujúce postupy pre čo najväčšiu efektivitu peelingovej procedúry.
Výroba domáceho peelingu je jednoduchá. Stačí zamiešať pár ingrediencií a prírodná domáca kozmetika je na svete. Lenže nie všetkým vyhovuje. Čiastočky môžu byť príliš hrubé a pleť po procedúre podráždená. V takom prípade je vhodné siahnuť po hotovom peelingu na citlivú pleť či inak špecializovanej starostlivosti z ponuky našich zásob.
