Správna detská výživa a pitný režim sú u bábätiek dôležité pre zdravý rast a vývoj, a preto si dajte s výberom záležať. Dbajte na kvalitné zloženie a žiadne umelé dochucovadlá či konzervanty. V ponuke nájdete dojčenské mlieka, príkrmy, kaše pre dojčatá, sušienky aj nápoje. Ako sa v nich zorientovať? Poradíme vám.
PokračovaťOptimálna detská výživa má pozitívny vplyv na zdravý rast a vývoj dieťaťa, preto by mala mať predovšetkým kvalitné zloženie. Aké majú hotové produkty výhody?
Detská výživa a jej príprava majú niekoľko základných pravidiel, ktoré by ste mali dodržiavať. Jedine tak zaistíte, že dieťa bude mať kvalitnú stravu, ktorá bude pripravená úplne správne.
Umelá detská výživa nie je vhodná iba pre novorodencov. Vzhľadom na jej optimálne zloženie pre zdravý rast a vývoj si ju vychutná aj dojča či staršie dieťa. Ako sa detská výživa rozdeľuje?
Počiatočná dojčenská výživa je vhodná pre deti až do 6 mesiacov. Najviac sa približuje zloženiu materského mlieka, pretože obsahuje adaptovanú bielkovinu kravského mlieka a ďalšie cenné látky, ako laktózu, tuky, vitamíny, minerály, stopové prvky a prebiotiká na lepšie vstrebávanie. Poskytuje teda kompletnú výživu pre zdravý vývoj.
Pokračovacia detská výživa sa podáva deťom od 6 mesiacov až do 1 roka, a to väčšinou spoločne s príkrmami, pretože už neobsahuje kompletnú výživu, ale iný pomer látok ako počiatočné mlieko. Oproti počiatočnému mlieku obsahuje navyše železo, jód, zinok a vitamíny A, D, E a C.
Detská výživa nemusí byť nasadená ihneď v deň, keď dieťa dovŕši 6. mesiac. Úplne postačí, keď doberiete aktuálne balenie počiatočného mlieka a nadviažete na pokračovacie.
Detská výživa pre batoľatá sa hodí pre deti od 1 roka (niektoré sú vhodné už od 10. mesiaca). Takisto neobsahuje kompletnú výživu, avšak v zložení nájdete množstvo aktívnych látok, vitamínov a minerálov pre optimálny vývoj. K dispozícii je aj ochutená detská výživa – najčastejšie vanilková alebo banánová.
Dojčenské mlieko v sušine je vhodné pre všetky mamičky, ktorým sa buď z nejakého dôvodu nedarí dojčiť alebo im to zdravotné dôvody nedovoľujú. Táto detská výživa pre novorodencov sa pýši kvalitným zložením s cennými živinami, ktoré bábätká v počiatočných fázach svojho života veľmi potrebujú pre zdravý rast a vývoj.
BIO výživa pre deti vo forme mlieka býva vyrobená z organického plnotučného mlieka, ktoré produkujú kravy žijúce uprostred krásnych pasienkov – práve kŕmenie trávou z malebnej prírody dodáva mlieku tak nezameniteľnú chuť. Obsahuje predovšetkým vysokú dávku vápnika, bielkovín a aminokyselín, čo prispieva k správnemu vývoju.
Špeciálne dojčenské mlieko je vhodné, ak vaše dieťa trápi napríklad neznášanlivosť rôznych potravín, náchylnosť na alergie či refluxné choroby. Podľa druhu zdravotných ťažkostí rozlišujeme niekoľko typov.
i
Hoci základné zloženie dojčenskej výživy upravuje slovenská a európska legislatíva, neznamená to, že sú všetky rovnaké. Preto sa nezameriavajte len na najlacnejšie dojčenské mlieko, ale aj na vek a aktuálny zdravotný stav dieťaťa.
V dnešnej dobe je čím ďalej obľúbenejšia detská výživa bez cukru, prípadne bez mlieka. Cukor deti vo všeobecnosti nepotrebujú pre svoj správny vývoj, preto ho naozaj nie je potrebné deťom podávať v akejkoľvek forme. Naopak, dojčenská výživa bez mlieka sa dáva skôr deťom, ktorým nerobí príliš dobre niektorá z prítomných zložiek.
Príkrmy sa môžu nedojčeným deťom začať podávať už od ukončeného štvrtého mesiaca, tým dojčeným potom od ukončeného šiesteho mesiaca. Spočiatku sa s príkrmami ešte kombinuje materské či umelé dojčenské mlieko, ktoré sa podáva najmä ráno, a to do doby, kým nebude jedálniček tvoriť len samotná detská výživa.
Príkrmy alebo vlastnoručne vyrobená výživa pre deti? Záleží koľko máte času. Najmä v zime sa odporúčajú skôr príkrmy, pretože je v nich zelenina starostlivo kontrolovaná a nie je plná chémie.
Detská výživa musí byť do jedálnička zaradená postupne. Spočiatku teda dávajte napríklad jednu lyžičku denne a postupne pridávajte, kým si dieťa nezvykne. V ponuke nájdete rôzne druhy príkrmov – kedy s akým začať?
Nemáte jasno v tom, kedy sa podáva detská výživa? Pozrite sa na ukážkový jedálniček polročného dieťaťa.
Raňajky | Fľaša umelého mlieka/dojčenie |
---|---|
Desiata | Ovocný príkrm |
Obed | Mäsozeleninový príkrm |
Desiata | Jogurt |
Večera | Fľaša umelého mlieka/dojčenie/mliečna kaša |
i
Viac informácií nájdete v našom sprievodcovi Kedy a ako začať s príkrmami u bábätiek?
Kaše sú súčasťou snáď každého detského jedálnička. Môžete ich začať podávať ako doplnok stravy deťom od ukončeného 4. mesiaca. Kaša ako dojčenská výživa by mala byť vyrobená z najlepších surovín a obohatená o dôležité vitamíny a minerály, ale nemala by obsahovať pridaný cukor, konzervačné látky ani farbivá.
Kaša ako detská výživa má niekoľko podôb, medzi ktorými si môžete vyberať. Základom sú mliečne a nemliečne kaše – záleží, ako je mliečna výživa dieťaťom tolerovaná. Prvé kaše by však mali byť bez lepku a bez príchute, aby sa podobali materskému mlieku. V ponuke nájdete aj kaše na dobrú noc, ktoré predstavujú výdatnú večeru.
Všetky instantné kaše majú podobnú prípravu – stačí zmes zmiešať s ohriatou dojčenskou vodou, dôkladne premiešať, nechať chvíľu odstáť a skontrolovať, aby výsledná kaša nebola príliš horúca.
Ideálna detská výživa na desiatu či cestovanie by mala mať takú formu a množstvo, aby ste s ňou kedykoľvek a kdekoľvek mohli nakŕmiť svoje dieťatko. O aké konkrétne desiaty či chutné dezerty ide?
V ponuke narazíte aj na mliečne nápoje pre deti.
Ak dieťa plne dojčíte, nepotrebuje žiadne ďalšie nápoje. Detská výživa by však mala byť doplnená aj pitným režimom. Najprv môžete dať svojej ratolesti prevarenú dojčenskú vodu a potom rôzne detské čaje alebo šťavy.
i
Knihy o výžive dojčiat a detí vám poskytnú všetky informácie o stravovaní detí od narodenia až po nástup do školy. Knihy môžu obsahovať aj rad zdravých a chutných receptov.
Potreby na kŕmenie bábätka sa vám pri príprave jedla budú určite hodiť, pretože vám veľmi uľahčia prácu. Ide napríklad o jedálenské stoličky, podbradníky, riad pre deti, fľaštičky, ohrievače alebo sterilizátory.
Pre tých, ktorí doma radi varia, je vhodná aj domáca detská výživa. Recepty nie sú vôbec zložité, stačí len vybrať vhodnú zeleninu a mäso. Je však dôležité vedieť, ako malému dieťaťu jedlo správne pripraviť. Všeobecne deťom jedlo nesolíme, nesladíme a nepoužívame žiadne umelé dochucovadlá.
Chcete ušetriť a láka vás výhodná detská výživa? Akcia vám umožní nakúpiť pokrmy výrazne lacnejšie. Ak vás zaujímajú názory zákazníkov, pozrite sa, aké má detská výživa recenzie.
Detská výživa je veľmi dôležitá a nemala by byť podávaná len tak náhodne, ale kŕmenie by malo mať svoje pravidlá.
i
Niektorí výrobcovia ponúkajú rôzne veľké vzorky detského umelého mlieka, a tak môžete vyskúšať, aká detská výživa bude vášmu drobčekovi najviac vyhovovať.
My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií