Infrasauna oproti fínskej saune neprehrieva vzduch, ale prehrieva telo zvnútra. Vďaka tomu jej prevádzková teplota nie je taká vysoká, navyše nemusíte proces saunovania niekoľkokrát opakovať. Saunovanie uvoľňuje svalové a psychické napätie, napomáha relaxácii a má blahodarné účinky na vaše zdravie. Pri výbere infrasauny je dôležité zohľadniť jej konštrukciu, spôsob ohrevu, rozmery, ale aj výbavu.