Vaše smoothie recepty
Objavte kúzlo lahodných smoothie koktailov a pripravte si domáce smoothie podľa vlastnej chuti a fantázie.
Pozrieť saVyberte si smoothie recept podľa svojho gusta a neváhajte vyskúšať netradičné nápady na lahodné smoothies koktaily. Mixujte, kombinujte, vymýšľajte a užívajte si smoothie zábavu plnú jedinečných chutí! Zistite čo je smoothie, inšpirujte sa v našich receptoch a pozrite sa ako urobiť smoothie, ktoré vám bude naozaj chutiť.
Ovocné
Ovocné smoothie je klasika, ktorá chutí dospelým aj deťom. Neobmedzujte sa len na banánové smoothie a vyskúšajte aj menej známe, ale veľmi chutné recepty na smoothie, kombinujte rôzne druhy ovocia a experimentujte s prísadami.
Zeleninové
Pre vyznávačov zdravého životného štýlu prinášame zeleninové smoothie recepty. Pripravte si vitamínovú bombu a vyskúšajte napríklad mrkvové smoothie alebo uhorkové smoothie, ktoré vás skvele osvieži v horúcich letných dňoch.
Detox
Potrebujete prečistiť telo a naštartovať metabolizmus? Vyskúšajte smoothie detox! Detoxikačné smoothie recepty bývajú často doplnené o špeciálne suroviny s detoxikačnými účinkami, ako sú chia semienka, zázvor, citrón alebo med.
Na raňajky
Raňajkové smoothie skvele naštartuje váš deň a dodá vám energiu na celé dopoludnie, pretože býva pripravované s mliekom či jogurtom. Vyskúšajte naše recepty na smoothie na raňajky, ktoré zasýtia celú rodinu.
Na večeru
Pripraviť si zdravé smoothie na večeru nie je vôbec zlý nápad! Doprajte svojmu telu pred spaním ľahkú stravu a vychutnajte si kvalitný spánok. Mnoho smoothie nadšencov si na večerný kokteil zvykne natoľko, že si už inú večeru nedokážu predstaviť.
Na chudnutie
Domáce smoothie recepty na chudnutie naozaj fungujú! Pokiaľ chcete zhodiť nejaké to kilo, vyskúšajte diétne kokteily na chudnutie, ktoré predstavujú vyváženú stravu plnú vitamínov a zdraviu prospešných látok. Chudnutie so smoothie je chutné a prináša trvalé výsledky.
Proteínové
Proteínové smoothie recepty sú ideálnou voľbou pre všetkých športových nadšencov či vyznávačov fitness životného štýlu, ktorí po náročnom tréningu potrebujú doplniť vydanú energiu. Výdatné proteínové smoothie podporí rast svalovej hmoty a dodá telu dôležité látky a živiny.
Špeciálne
Pokiaľ sa nebojíte netradičných kombinácií, vyskúšajte naše špeciálne, stále zdravé smoothie recepty. Sú dôkazom, že fantázii sa medze nekladú a že riskovať sa naozaj oplatí. Budete prekvapení, aké lahodné chute vzniknú pri spojení zdanlivo rôznorodých ingrediencií.
Alkoholické
Smoothies koktaily okorenené kvapkou alkoholu urobia z každého večierku špeciálnu udalosť. Prekvapte svojich priateľov a pozvite ich na karibskú párty plnú exotických smoothie drinkov! Inšpirujte sa našim výberom a vyberte si smoothie recept pre dospelých.
