Na tejto stránke nájdete otázky týkajúce sa Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 500 kapsúl, na ktoré sa pýtajú zákazníci najčastejšie (často nazývané ako FAQ). Pokiaľ teda kúpu produktu Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 500 kapsúl ešte len zvažujete, môžete si prečítať nižšie uvedené diskusie alebo pridať do diskusného fóra k Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 500 kapsúl vašu vlastnú otázku. Na otázky odpovedajú naši vyškolení špecialisti.
3 nebo 6 kapslí denně? Na krabičce mám napsané 3 kapsle.
30. 05. 2021
Dobrý den,
dávkování: Doporučené dávkování: 4-6 kapslí denně asi 60 min před tréninkem.
Přeji Vám pěkný zbytek dne.
30. 05. 2021
Děkuju! Ale proč je to na krabici napsáno jinak? Vůbec tomu nerozumím...
05. 06. 2021
???
Filip Fiala22. 05. 2023
Dobrý den,
Kreatin by se správně měl brát ve dvou fázích.
První, nasypávací, která trvá sedm dní, při té byste měl brát 20-25g kreatinu denně, podle vaší váhy. V tomto případě se tedy jedná o něco okolo 25-35 tablet.
Druhá, udržovací, při které se bere 2-3g kreatinu denně, tedy 3-4 tablety. Ta by měla trvat 4-6 týdnů, kdy se ze zdravotních důvodů (přetížení ledvin) doporučuje opět vynechat. Kreatin se dostane na své přirozené hodnoty opět v rámci několika týdnů.
My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.