Morský kolagén

Na čo je dobrý rybí kolagén? 

Rybí kolagén obsahuje prírodnú bielkovinu, ktorá sa získava z častí sladkovodných a morských rýb (najčastejšie z kože, šupín, kostí alebo plutiev). Obsahuje prevažne kolagén typu I, ktorý sa vyskytuje v ľudskom organizme: koži, kostiach, väzoch a šľachách. Aké sú jeho hlavné prednosti?

Rybí verzus morský kolagén, aký je v nich rozdiel?

Rybí kolagén je všeobecné označenie pre produkty získané zo sladkovodných aj morských rýb. Morský kolagén je užšia kategória, ktorá označuje produkty vyrobené výhradne z morských rýb. Tieto ryby často pochádzajú z čistejších oblastí a majú nižší obsah niektorých kontaminantov. Morský kolagén je preto vnímaný ako kvalitnejší a čistejší variant, najmä pokiaľ ide o hydrolyzovaný kolagén typu I. alebo morský kolagén z hlbín.

Aké má morský kolagén účinky na ľudské zdravie a pre koho je vhodný?

Morský kolagén je doplnok stravy, ktorý je určený pre osoby staršie ako 25 rokov. V tomto období ľudské telo postupne znižuje produkciu kolagénu. Pozitívny vplyv môže mať aj pre ženy po tehotenstve a v období menopauzy. Je určený každému, kto chce podporiť stav pokožky, vlasov, nechtov, kĺbov alebo väzivových tkanív.

• Pleť, vlasy a nechty potrebujú morský kolagén pre normálny stav a vzhľad. Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pokožky. V kombinácii s kolagénom môže byť vhodnou voľbou pre tých, ktorí sa chcú starať o jej vzhľad, hydratáciu a elasticitu.
• Kosti, kĺby, svaly a šľachy prirodzene obsahujú kolagén typu I, ktorý tu plní veľmi dôležitú funkciu. Pri pravidelnom užívaní a s dostatočným prísunom vitamínu C je možné podporiť ich normálnu funkciu. Vďaka obsahu aminokyselín môže byť morský kolagén vhodný aj pre fyzicky aktívne osoby.

Ako vybrať najlepší morský kolagén?

Najlepší morský kolagén poznáte podľa čistoty, pôvodu a zloženia. Morský kolagén (vyrobený čisto z morských rýb) býva čistejší a kvalitnejší. Kvalitné značky disponujú certifikáciou o čistote, pôvode a testovaní na ťažké kovy či mikroorganizmy. Ak nechcete pri výbere urobiť chybu, zamerajte sa aj na zloženie produktu. Nemal by obsahovať umelé sladidlá, farbivá, príchute ani plnidlá.

Čo je hydrolyzovaný morský kolagén?

Hydrolyzovaný morský kolagén (kolagénové peptidy) je forma kolagénu, ktorá bola enzymaticky štiepená na menšie časti takzvané peptidy a aminokyseliny, ktoré telo ľahšie vstrebe a využije. Vstrebateľnosť tejto formy sa pohybuje v rozmedzí 90 – 95 %, čo z nej robí veľmi využiteľný typ kolagénu.

Morský kolagén s kyselinou hyalurónovou je obľúbenou kombináciou v doplnkoch stravy zameraných na starostlivosť o pokožku, nechty a vlasy. Môže byť tiež súčasťou kĺbovej výživy a produktov podporujúcich pohyblivosť.

Ako užívať morský kolagén?

Morský kolagén užívajte ideálne s vitamínom C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu. Vhodné je užívanie ráno alebo večer na lačný žalúdok, ideálne po dobu 4 až 12 týždňov. Dôležitá je pravidelnosť. Na trhu je k dispozícii vo forme tabliet, kapsúl, nápojových zmesí aj ampuliek.

Chcete si kúpiť najlepší morský kolagén? Recenzie našich zákazníkov sú skvelým zdrojom informácií, ktoré vám uľahčia výber konkrétnej značky a zároveň napovedia, ktorý produkt patrí medzi najobľúbenejšie.