BOSU BALL pozná takmer každá žena alebo dievča, ktorá sa zaujíma o fitness. Avšak táto pomôcka nie je určená len pre ženy, ale tento skvelý doplnok využijú aj aktívny muži. BOSU BALL využijete predovšetkým pre aeróbne a balančné cvičenia, navyše prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a posilneniu stabilizačných svalových partií, uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú. Cvičenie na tejto "lopte" má pozitívny vplyv na odstraňovanie bolesti chrbta a kĺbov, okrem toho si spevníte celé telo. Pomáha tiež aktívne odbúrať stres, svalové napätie a nerovnováhu.
Podložku možno tiež použiť na cvičenie v ľahu a k preťahovaniu jednotlivých svalových oblastí. Pomocou pružných expanderov precvičíte svaly horných aj dolných končatín. Podložku možno otočiť nafukovacou časťou smerom k zemi a vykonávať balančné cvičenia aj na pevnej časti. Upustením tlaku možno upravovať obtiažnosť cvičenia. Maximálna nosnosť BOSU BALL je 150 kg.
Kód: | SPT10159 |
Produktové číslo: | 05-CAA06 |
Odkazy: | Stránky výrobcu |