V čom spočíva tajomstvo krásnych vlasov južanských žien? Zameriavajú sa predovšetkým na používanie prírodných zložiek namiesto drahých kozmetických produktov plných chémie a umelej parfumácie. Na ošetrenie a vyživenie vlasov pritom nemusia chodiť nikam ďaleko. Stačí zamieriť do kuchyne a siahnuť po kvalitnom oleji z olív. Olivový olej na vlasy je možné nanášať pomocou rôznych zábalov a masiek. Vlasy tak získajú potrebné vitamíny a antioxidanty, ktoré zlepšia ich kvalitu aj vzhľad. Inšpirujte sa naším článkom a vyskúšajte napríklad olejový zábal na vlasy.
Olivový olej je právom nazývaný „tekuté zlato stredomoria“ vďaka svojim pozitívnym účinkom na ľudský organizmus. Je plný vitamínov a antioxidačných látok. Zároveň obsahuje viac ako 70 % nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú prirodzenou súčasťou vyváženého jedálnička. Pravidelným používaním olivového oleja v starostlivosti o vlasy môžete podporiť ich hebkosť, lesk a celkovo prispieť k upravenému vzhľadu. Na vlasy a vlasovú pokožku je olivový olej prospešný nasledovne:
Vďaka vitamínom A, D a E je výživa použitím olivového oleja doslova vitamínovou bombou pre vaše vlasy. Pri pravidelnom zásobovaní týmito látkami sa môžete tešiť na bohatú a lesklú hrivu, ktorú vám bude každý závidieť.
Pri problémoch s rozštiepenými končekmi môžete vyskúšať aj olej z olív. Pravidelnou aplikáciou docielite vyhladenie vlasov.
Nepríjemné lupiny sa najčastejšie vytvárajú na suchej pokožke. Olivový olej pomáha zmierňovať suchosť pokožky. Pozor však na mastné lupiny alebo seboroickú dermatitídu, v týchto prípadoch môže olivový olej stav vlasovej pokožky zhoršiť.
Ako na lupiny pomocou olivového oleja, ale aj ďalšie dôležité informácie ako úspešne zvládnuť boj s lupinami, sa dočítate v článku Ako sa zbaviť lupín.
Olivový olej môžete použiť na vlasy rôznymi spôsobmi. Najjednoduchšia a najrýchlejšia je aplikácia čistého olivového oleja, ktorý vmasírujte jemnými krúživými pohybmi do pokožky celej hlavy, ale aj na jednotlivé pramene. Nechajte olej pôsobiť približne 10 minút a potom vlasy opláchnite a umyte bežným šampónom, najlepšie s výťažkom z olív na podporu vlasovej výživy.
Ak máte viac času, vyskúšajte domáci vlasový zábal. Vďaka nemu dodáte vlasom intenzívnu hĺbkovú výživu, ktorá vlasom zabezpečí lesk a vitalitu. Postup je rovnaký ako v predchádzajúcom prípade, len odporúčame olivový olej pred aplikáciou mierne nahriať, aby sa z neho rýchlejšie uvoľnili potrebné látky. Takto nahriaty olej potom natierate do vlasov a krúživými pohybmi vmasírujete do pokožky hlavy. Masáž môžete predĺžiť, dajte si však pozor na nechty, nech si nepoškodíte vlasovú pokožku. Ošetrené vlasy zabaľte do uteráka alebo do potravinovej fólie a nechajte pôsobiť pokojne 3 hodiny. Po uplynutí tohto času vlasy umyte šampónom, dôkladne prečešte a nechajte voľne uschnúť bez fénovania.
Pokiaľ trpíte obzvlášť suchými vlasmi, doprajte im nočný elixír v podobe olivového zábalu. Odporúčajú to najmä modelky, ktoré majú kvôli častým zmenám účesu vlasy výrazne vysušené z opakovaného zaťažovania fénovaním, žehlením a fixovaním rôznymi vlasovými prípravkami. Postup je úplne rovnaký, ako keď aplikujete zábal z olivového oleja na vlasy. Len s tým rozdielom, že predĺžite čas pôsobenia a olivový olej na vlasoch necháte pôsobiť celú noc. Odmenou vám budú pružné a lesklé vlasy bez známok štiepenia, celkovo sa ich kvalita dlhodobo zlepší.
Zmiešaním olivového oleja s ďalšími prísadami vytvoríte jedinečnú zmes plnú výživných látok. Pri pravidelnej aplikácii môže dôjsť k výraznému zlepšeniu kvality vašich vlasov. Prinášame niekoľko tipov na vlasové masky, ktoré bez problémov zvládnete pripraviť aj v domácom prostredí.
Najviac používaná je maska, ktorú ľahko vytvoríte zmiešaním olivového oleja s vajíčkom. Môžete do nej tiež primiešať lyžičku medu na zvýraznenie lesku vašich vlasov. Nie je to však podmienkou, úplne postačí olej s vajíčkom. Zmes opatrne naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 20 minút. Pokiaľ sa vám vlasy viac mastia, vyhnite sa vlasovej pokožke a masku aplikujte smerom ku končekom. Potom vlasy opláchnite, umyte šampónom a ošetrite kondicionérom.
Cesnak je známy svojimi antibakteriálnymi účinkami, býva tiež nazývaný prírodným antibiotikom. Spolu s olivovým olejom vytvára ošetrujúcu vlasovú kúru. Príprava tejto masky je síce časovo náročnejšia, avšak výsledky za to stoja. Najprv nakrájajte 4 strúčiky cesnaku na drobné kúsky a vložte ich do šálky s olivovým olejom. Zmes nechajte odstáť 2 týždne, aby olivový olej absorboval dôležité živiny z cesnaku. Pred nanesením na vlasy zmes premiešajte a zľahka nahrejte. Po aplikácii na vlasy aj vlasovú pokožku počkajte aspoň hodinu, kým masku z vlasov umyjete. Tentokrát neumývajte šampónom, vlasy iba prepláchnite vodou a nechajte voľne uschnúť.
Olivový olej je možné kombinovať aj s inými vyživujúcimi olejmi, väčšinou v pomere 4 polievkové lyžice olivového oleja a 1 lyžica oleja podľa vašej voľby. Pripravená zmes olejov sa následne nanesie na pokožku a do vlasov, nechá sa pôsobiť pokojne aj niekoľko hodín. Kokosový olej napríklad obsahuje kyselinu laurovú, vďaka ktorej sa potrebné živiny lepšie vstrebávajú do pokožky, olej z avokáda oživí vlasové pramene a ricínový olej vlasy dôkladne hydratuje, čím pomáha predchádzať vysušovaniu vlasovej pokožky.
Viac o účinkoch kokosového oleja na vaše vlasy sa dočítate v článku Kokosový olej na vlasy ponúka mnoho blahodarných účinkov.
S touto maskou dodáte svojim vlasom úplnú vitamínovú bombu. Banán totiž obsahuje potrebný vitamín H, v avokáde sa vyskytujú najmä vitamíny E a K. Roztlačením jedného kusu banánu a jedného avokáda vytvoríte kašovitú pastu, do ktorej pridáte 1 až 2 polievkové lyžice olivového oleja. Túto pastu naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom vlasy opláchnite a nakoniec umyte jemným šampónom.
Olivový olej môže byť skvelým pomocníkom v starostlivosti o vlasy, pokiaľ sa používa správne a s mierou. Dodá vlasom výživu, hebkosť aj lesk, ale je dobré vedieť, ako s ním zaobchádzať tak, aby vlasom aj pokožke hlavy naozaj prospel. Pár jednoduchých tipov vám pomôže vyťažiť z olivového oleja maximum bez zbytočných chýb.
Používajte olivový olej nielen na vlasy, ale zaraďte ho ako bežnú súčasť vášho jedálnička. Môžete ho konzumovať v šalátoch, pokvapkať ním pečivo alebo skúste zmiešať polievkovú lyžicu olivového oleja s niekoľkými kvapkami čerstvej citrónovej šťavy. Tú následne rozmiešajte v pohári vody a vypite. Vyvážený jedálniček a celkový životný štýl sa môžu nepriamo odraziť aj na vzhľade vašich vlasov a pokožky.
Olivový olej má doslova multifunkčné využitie. Kvalitný prírodný olej môžete použiť nielen na prípravu zdravých pokrmov, ale aj na výrobu regeneračných domácich masiek a zábalov. Olivový olej sa používa na kozmetické účely už od staroveku. Vyskúšajte jeho prírodnú silu a pripravte si masku či zábal úplne bez chémie.
