Dezinfekcia má primárny význam v zdravotníctve, avšak podstatnú úlohu zohráva aj v našich domácnostiach. Ako často a akým spôsobom najlepšie dezinfikovať byt alebo spoločnú domácnosť obývanú viacerými osobami? Aké dezinfekčné prostriedky použiť na dezinfekciu jednotlivých povrchov, miestností a vecí? A kedy je vhodnejšie vykonávať dezinfekciu pomocou Sava alebo octu? Ak sa aj vy strácate v niektorej z týchto otázok, máme pre vás článok, v ktorom nahliadneme hlbšie do stále aktuálnej témy dezinfekcie. Okrem iného v ňom nájdete recept na výrobu domácej dezinfekcie a množstvo ďalších zaujímavých rád a postrehov, ako eliminovať výskyt baktérií, vírusov aj plesní vo vašej domácnosti.
Už viac ako 100 rokov zachraňujú znalosti dezinfekcie a sterilizácie ľudské životy a predstavujú jedno z najdôležitejších opatrení v starostlivosti o chorých. Vďaka nim dochádza k cielenému zneškodneniu choroboplodných mikroorganizmov, ako sú vírusy, baktérie aj plesne, a taktiež k eliminácii ich prenosu na zdravých ľudí. Na metódy dezinfekcie a sterilizácie sa používa súhrnný názov „antisepsa“.
Cieľom dezinfekcie je zneškodniť choroboplodné mikroorganizmy v prostredí, na pokožke, predmetoch, pomôckach či odeve tak, aby nedochádzalo k ich prenosu od nakazeného k ostatným ľuďom. Dezinfekcia sa vykonáva buď fyzikálnou, alebo chemickou cestou. Dezinfekcia fyzikálnou cestou využíva pôsobenie vysokých teplôt, napríklad vyváranie vo vode, pôsobenie pary alebo žehlenie. Dezinfekcia chemickou cestou sa vykonáva pomocou dezinfekčných prostriedkov vo forme prášku, kvapaliny, aerosólu či tinktúry.
Sterilizácia je pracovný postup, pri ktorom dochádza k zahubeniu všetkých patogénnych aj nepatogénnych organizmov, v porovnaní s dezinfekciou pri nej však dochádza aj k zničeniu veľmi odolných foriem mikroorganizmov – tzv. zárodočných spór.
i
Usilovať sa o úplne sterilné prostredie v bežnom živote nie je podľa imunologických výskumov vhodné, pretože náš imunitný systém sa potrebuje stretávať s vírusmi a baktériami, bojovať s nimi a budovať voči nim obranné látky. Sterilizácia okrem škodlivých organizmov navyše zabíja aj užitočné mikroorganizmy, ktoré pomáhajú budovať náš imunitný systém.
V súčasnosti je na trhu dostupné veľké množstvo dezinfekčných prostriedkov, s ktorými môžete rýchlo a spoľahlivo vykonať dezinfekciu svojej domácnosti. Dezinfekčné prostriedky vás oproti bežným prostriedkom na upratovanie zbavia nebezpečných vírusov, baktérií aj plesní, a vy sa tak budete môcť pochváliť nielen dokonale čistou a upratanou, ale predovšetkým zdravou a bezpečnou domácnosťou. Samostatnú kapitolu tvoria dezinfekčné prostriedky na ošetrenie rúk, ktoré si v poslednom období obľúbili predovšetkým mamičky malých detí.
i
Pri manipulácii s dezinfekčnými prostriedkami s obsahom chlóru používajte ochranné rukavice.
Dezinfekcia domácnosti by mala byť súčasťou pravidelného upratovania, zintenzívniť by sa však mala v prípade ochorenia niektorého člena rodiny. Ak nechceme, aby sa nakazili aj ostatní členovia domácnosti, mali by sme dodržiavať striktné pravidlá v starostlivosti o domácnosť a zabezpečiť maximálnu hygienu. Vo vzduchu totiž vírusy a baktérie prežívajú približne 3 hodiny, avšak na iných materiáloch môžu predstavovať zdroj nákazy 24 hodín, na plastoch vydržia dokonca až 72 hodín!
Dezinfekcia domácnosti by nemala byť zameraná iba na nábytok a podlahy, dôležitá je aj starostlivosť o textil alebo potraviny. Pripravili sme pre vás podrobný prehľad o tom, ako by mala prebiehať dezinfekcia domácnosti, aby ste čo najviac eliminovali výskyt vírusov a baktérií vo vašej domácnosti.
Ak zdieľate domácnosť s chorou osobou, mali by ste každý deň vyprať jej aj vašu použitú bielizeň pri teplote minimálne 60 °C, v ideálnom prípade s využitím dezinfekcie na bielizeň. Vypranú bielizeň je vhodné následne prežehliť naparovacou žehličkou alebo parným generátorom, pretože para dokáže zničiť až 99 % všetkých choroboplodných zárodkov. S bielizňou chorého zaobchádzajte ako s infekčným materiálom – dotýkajte sa ho v rukaviciach a pred vypraním ho skladujte v uzatvorenom obale. Nezabúdajte ani na častú výmenu uterákov a posteľnej bielizne.
Nebalené ovocie a zeleninu z obchodu odporúčame v chrípkovom období dôkladne umyť mydlovou vodou, nebalené pečivo upečte v rúre alebo v toastovači. Obaly ostatných potravín pred otvorením utrite mydlovou vodou. Pri potravinách je všeobecne dôležitá tepelná úprava, teda ich uvarenie alebo upečenie, prípadne môžete nechať trvanlivé potraviny odležať štyri dni.
Okrem klasických dezinfekčných prostriedkov, ako sú Savo dezinfekcia alebo SANYTOL dezinfekcia, môžete pri dezinfekcii sanitárneho zariadenia použiť 0,2 % roztok chlórnanu sodného, ktorého účinnosť zosilníte pridaním bežného saponátu na riad. Dajte však pozor na prípravky obsahujúce chlór – na manipuláciu s nimi, ale aj na dezinfikované povrchy, z ktorých môžu odstrániť farbu.
Ako dostatočná dezinfekcia domácnosti sa osvedčili prípravky s obsahom kvartérnej amóniovej soli, napríklad SANYTOL dezinfekcia, Savo dezinfekcia či Dettol dezinfekcia. Všetky spomenuté prostriedky zoženiete v rôznych variantoch určených na konkrétny druh povrchu, v tekutej verzii – nevyhnutné riedenie, alebo vo forme už zriedeného rozprašovača. Alternatívou môže byť aj jódová dezinfekcia, teda použitie prípravkov na báze jódu. Pri ich používaní však buďte opatrní, pretože po aplikácii zanechávajú hnedé zafarbenie a môžu narušiť silikón. Pri dezinfekcii detskej izby odporúčame používať ekologické čistiace prostriedky bez chlóru, preto napríklad dezinfekcia pomocou Sava nie je príliš vhodná na detskú izbu.
i
Môže peroxid vodíka slúžiť ako dezinfekcia? Áno, dokonca si vďaka nemu môžete vyrobiť univerzálny domáci čistiaci prostriedok s perfektnými dezinfekčnými vlastnosťami. Stačí zmiešať 3 % roztok peroxidu vodíka s vodou v pomere 1 : 1, a upratovanie môže začať!
Porovnateľnú dezinfekciu, ktorú bežne kupujete v obchodoch, si môžete ľahko vyrobiť aj doma. Výroba domácej dezinfekcie nie je nijako zložitá a bude sa vám hodiť najmä v prípade, ak klasická dezinfekcia nebude nikde dostupná.
V prípade, že bude dezinfekcie všade nedostatok, pravdepodobne nezoženiete ani izopropylalkohol, čo je základná chemikália potrebná na výrobu domácej dezinfekcie. Bez alkoholu sa však nezaobídete, a tak môžete pri výrobe domácej dezinfekcie siahnuť po akomkoľvek inom alkohole, minimálne však v 60 % koncentrácii. Jedným z možných variantov je známa liečivá Alpa, môžete však využiť aj rôzne druhy silnejších alkoholických nápojov, ako sú vodky či rôzne druhy páleniek.
Pri výrobe domácej dezinfekcie postupujte nasledovne:
Domáca dezinfekcia sa môže používať na rôzne druhy povrchov, ako sú vodovodné kohútiky, rukoväte, vypínače, pracovné dosky, kuchynské linky. Vždy je vhodné fľaštičku s domácou dezinfekciou pred použitím pretrepať. Po aplikácii môžete dezinfekciu utrieť handričkou, lepšie však je, ak ošetrený povrch necháte voľne uschnúť.
Ocot ako dezinfekcia sa používal už za čias našich babičiek. Tie dobre vedeli, že práve ocot je schopný zabíjať choroboplodné zárodky, navyše ide o lacný a netoxický variant dezinfekcie. Oproti komerčným dezinfekčným prípravkom potrebuje síce viac času na pôsobenie, avšak na druhej strane neuvoľňuje zdraviu škodlivé chemikálie. Môžete ho použiť na dezinfekciu povrchov v domácnosti, aj na výrobu dezinfekčného spreja na ruky.
i
Americkí vedci zistili, že ocot dokáže po 30 minútach pôsobenia zneškodniť celý rad patogénov, okrem iného aj baktérie tuberkulózy alebo vírusy chrípky. Dezinfekcia pomocou octu je preto jednou z ciest, ako si udržať zdravú domácnosť.
Dezinfikovať octom môžete takmer všetky povrchy. Stačí ho zriediť s vodou v pomere 1 : 1 a vyčistíte kľučky, kohútiky, rukoväte, podlahy aj sanitárne zariadenia.
Z octu si môžete ľahko vyrobiť dezinfekčný sprej na ruky, na ktorého výrobu budete potrebovať:
Najprv zmiešate jablčný ocot s nakvapkaným esenciálnym olejom. Pridáte vodu, biely ocot a všetko riadne pretrepete. Ocot ako dezinfekcia je spoľahlivý a vonný olej krásne eliminuje jeho štipľavú arómu.
Najmä vplyvom udalostí posledných rokov sa čím ďalej, tým viac dostávajú do bežného života aj prístroje, ktoré účinne pôsobia ako dezinfekcia proti koronavírusu a dokážu ho zničiť na miestach, kde to nie je vôbec jednoduché.
Sterilizátor ničí baktérie, vírusy aj plesne pomocou UV žiarenia a jeho výhoda spočíva v jednoduchom a všestrannom využití. Je ideálny na veci každodenného použitia, teda ako dezinfekcia na mobilné telefóny, kľúče, okuliare, notebooky. Je to jednoduchý a rýchly spôsob, ako dezinfikovať rúška, respirátory, ale aj dojčenské potreby a pod. Pozor však, nesmie byť použitý na ľudské telo a zvieratá. Sterilizátory majú kompaktné rozmery, sú skladné a ľahko prenosné, takže sú vhodné aj pri cestovaní.
i
Vreckový sterilizátor, ktorý sa zmestí do kabelky, sa stane vašou istotou nech už budete kdekoľvek. Tento univerzálny prístroj môžete využiť na predmety, na ktoré často siahate a potrebujete ich zbaviť všetkých vírusov, baktérií a mikroorganizmov.
Ozónový generátor, čiže ozonizér, je veľmi účinný pomocník na dezinfekciu priestorov, ak chcete eliminovať vírusy, baktérie alebo pachy v domácom prostredí alebo vo veľkých priemyselných halách. Tento prístroj dezinfikuje priestory prostredníctvom „šokovej dezinfekcie ozónom“, keď po jeho zapnutí dôjde k vyplneniu dezinfikovaného priestoru určitou koncentráciou ozónu, ktorá zlikviduje všetky pachy, baktérie a vírusy, vrátane koronavírusu. Môžete tak vydezinfikovať celý interiér auta, akúkoľvek miestnosť, osobné predmety. Ozonizér odstráni aj plesne a zápach v uzavretých a vlhkých priestoroch, dokonca zbaví potraviny parazitov a chemikálií.
Iba dezinfikovaná domácnosť je naozaj čistá, takže či už zvolíte overenú komerčnú dezinfekciu, alebo použijete na upratovanie domácu dezinfekciu bez chemických prísad, baktérie ani vírusy u vás nemajú najmenšiu šancu!
